Ho deciso di svelarti alcuni trucchetti utili per acquisire questa skill... I DU fanno parte dell'allenamento metabolico e sono un'abilità fondamentale del CrossFit alla quale non si può assolutamente rinunciare se si vuole diventare dei bravi CrossFitters!
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Quanto è difficile la lingua del CrossFit? In questo articolo ti parlo delle terminologie più usate e più importanti dello SPORT del Fitness.
La palestra non vi stimola più come una volta?Vi trascinante in sala pesi con la speranza che la voglia di allenarvi vi salti addosso autonomamente?Forse è ora di provare una…
Possiamo dire che il secondo WOD di qualifica FALL SERIES EXPERIENCE 2018 è una formalità? A parer mio si! La vera "scrematura" è stata fatta già con il primo workout in programma,…
Da giorni leggo articoli sul web su come affrontare un blog. Io, che provengo dal settore bancario, sono decisamente più bravo con grafici e tabelle Excel più che con le…
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