RAGGIUNGI IL TUO FISICO IDEALE CON IL CROSSFIT

Benvenuto nel Covo! un ambiente sicuro e stimolante per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere con un team di istruttori esperti e una vasta gamma di classi CrossFit e programmi personalizzati.

TRASFORMA IL TUO CORPO E LA TUA MENTE CON IL CROSSFIT

Il Covo CrossFit Ivrea è l'ambiente ideale per chi vuole migliorare se stesso fisicamente e mentalmente. Con la guida dei nostri coach esperti e il supporto della nostra community, potrai superare i tuoi limiti e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness come la perdita di peso, la tonificazione e l'aumento della massa muscolare.

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IL COVO CROSSFIT
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COSA DICONO DI NOI

Scopri le testimonianze dei nostri membri e come il CrossFit ha cambiato la loro vita.

“Mi sono iscritta al Covo perché mi ha dato subito la sensazione che non era la solita palestra... Ora dopo mesi che la frequento sono entusiasta della scelta fatta. Mi sento stimolata ad andare mi sento seguita e spronata a migliorare. È come una grande famiglia che ti supporta. Simone il coach ti segue sempre..."

Elisa

“Da due anni frequento il Covo Crossfit, un luogo pieno di energia, alimentata e organizzata in modo schietto, allegro ma anche severo da un top coach... che mi ha "salvato la vita" ...perché ho scoperto un'attività che mi somiglia in una community allegra e affiatata... dove sfinirsi piacevolmente... Grande Simone!”

Giovanni

“Sono una causa persa, sportivamente parlando... E in tutta la mia vita non sono mai andato oltre ai 2 mesi dentro a una "palestra"... al COVO CROSSFIT di Ivrea ci vado da 2 anni!!! Perché dove non ci arrivo io, mi ci fanno arrivare loro. Se non è "seguire" questo, non so cosa altro possa esserlo.”

Gianluca

UN ALLENAMENTO
ADATTO A TUTTI

Il CrossFit è un'attività adatta a tutti, che mira a migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza e la coordinazione. Non importa se sei un principiante o un atleta esperto, il nostro team di coach ti aiuterà a personalizzare l'allenamento sia per quanto riguarda l'intensità che l'equilibrio in base alle tue esigenze e obiettivi.

PER QUALSIASI ETÀ

Ogni esercizio ha una versione scalabile e progressiva, quindi adatta per tutti i livelli ed età per donne, uomini, ragazzi e anziani.

ALLENAMENTO IN 1 ORA

A differenza della palestra le classi di CrossFit sono ad alta intensità, concentrate in 1 ora e tutti possono trovare il tempo per allenarsi.

I BENEFICI DEL CROSSFIT PER LA SALUTE

Il CrossFit migliora la tua salute fisica aiutandoti a raggiungere obiettivi come la perdita di peso, la tonificazione, l'aumento della massa muscolare e la definizione.

Ma allo stesso tempo migliora anche l'aspetto mentale, aiutandoti a scaricare lo stress della giornata, rendendoti più energico e rilassato.

Prenderai coscienza del tuo potenziale e di quello che sei in grado di fare facendoti evadere dalla solita routine di una vita statica.

DIVENTA PARTE DI UNA COMMUNITY MOTIVANTE

Il Covo CrossFit Ivrea è un ambiente accogliente e motivante. Siamo una community di persone che si aiutano a vicenda e non ci sono limiti di età o livello di preparazione per farne parte.

Non importa se sei un principiante o un atleta esperto, qui troverai sempre qualcuno con cui allenarti. Inoltre, socializzare con persone diverse è un'altra grande opportunità al Covo CrossFit.

Non dovrai avere timore di allenarti con gli altri per la tua fisicità, qui nessuno ti giudica e tutti ti motivano a diventare la versione migliore di te stesso.

ISTRUTTORI ESPERTI E QUALIFICATI

IL NOSTRO TEAM

Al Covo CrossFit di Ivrea non sarai mai da solo, ogni classe viene seguita da i nostri coach esperti e qualificati che ti aiuteranno a personalizzare l'allenamento sia per quanto riguarda l'intensità che l'equilibrio in base alle tue esigenze e obiettivi.

SIMONE MIANDRO
Founder & Crossfit Expert

"Il CrossFit mi ha cambiato la vita e voglio aiutare le altre persone a fare lo stesso"

VALENTINA MANIA
Crossfit Expert & Functional Coach

"Il CrossFit è il mezzo attraverso cui migliorare la propria performance."

ERIK CHIRIACO
Crossfit Expert & Personal Trainer

"La mia mission è quella di condividere con tutti la mia passione per il CrossFit"

SAHYADRI
Yoga Instructor

"Il mio obiettivo è rendere le persone consapevoli del proprio corpo"

PROGRAMMI PERSONALIZZATI

SCOPRI I NOSTRI CORSI

CROSSFIT

Il nostro programma di CrossFit combina esercizi di forza e ginnastica ad alta intensità per migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza e la coordinazione.

FUNCTIONAL FIT

Il Functional Fit è il corso perfetto per chi vuole migliorare la propria resistenza, prestazioni e agilità, ottenendo un fisico snello, atletico ed una postura migliore.

YOGA

Il nostro programma di Yoga mira a creare una consapevolezza interiore ed esteriore per aiutarti a comprendere la tua connessione corpo-mente-anima per raggiungere l'equilibrio interiore.

SCOPRI LE TRASFORMAZIONI

LE STORIE DI SUCCESSO DEI MEMBRI DEL COVO

GIOVANNI

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in"

ELEONORA

"A livello fisico sono cambiata molto perché da marzo ad oggi ho perso 15 chili, non mi sentivo bene con me stessa e non pensavo di trovare qualcosa che mi desse la voglia di riuscire a migliorare. Ora mi sento decisamente meglio con me stessa."

SIMONE

"A livello fisico devo dire che sono cambiato quando ho iniziato ero molto 'secco' adesso invece ho un fisico abbastanza atletico.
Anche a livello comportamentale ho visto dei cambiamenti ho più energia anche nella vita di tutti i giorni."

DOMANDE FREQUENTI

Il CrossFit è una attività pericolosa?

Il CrossFit richiede una preparazione adeguata e un'attenzione costante alla forma e alla tecnica. Come con qualsiasi attività fisica, ci sono alcuni rischi associati al CrossFit, ma questi possono essere ridotti seguendo le istruzioni dei coach e rispettando i propri limiti fisici. Il Covo CrossFit Ivrea si impegna a fornire un ambiente sicuro e adeguatamente supervisionato per garantire la sicurezza dei nostri membri.

Il CrossFit fa diventare le donne "grosse"?

Il CrossFit non fa diventare le donne "grosse", anzi, l'allenamento funzionale ad alta intensità aiuta a bruciare calorie, migliorare la composizione corporea e a tonificare i muscoli. L'aumento di massa muscolare dipende dalla dieta e dalla programmazione dell'allenamento, ma il CrossFit non causa automaticamente un aumento di peso indesiderato.

Il CrossFit fa perdere peso?

Il CrossFit è un'attività ad alta intensità che può aiutare a bruciare calorie e a perdere peso. Tuttavia, la perdita di peso dipende anche dalla dieta e dalle abitudini alimentari. Il CrossFit può aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e a migliorare la composizione corporea, ma per ottenere risultati significativi nella perdita di peso, è necessario seguire una dieta equilibrata e sana. Il Covo CrossFit Ivrea offre consigli nutrizionali per aiutare i nostri membri a raggiungere i loro obiettivi di fitness.

Il CrossFit è un allenamento faticoso?

Il CrossFit è un'attività intensa che è progettata per essere scalabile e personalizzata in base al livello di fitness e alle esigenze dei singoli membri. I coach del Covo CrossFit Ivrea lavorano con i membri per personalizzare l'allenamento e assicurarsi che sia sfidante ma allo stesso tempo sicuro e adatto alle loro capacità.

Il CrossFit costa di più della palestra?

Il costo di un abbonamento CrossFit può essere leggermente più alto rispetto a quello di una palestra tradizionale, ma include il beneficio di classi con coach sempre presenti per supportarti e personalizzare l'allenamento come un personal trainer. Inoltre, il Covo CrossFit Ivrea offre opzioni di abbonamento trimestrali e annuali con sconti e flessibilità di pagamento mensile per adattarsi alle esigenze dei nostri membri, visita la nostra pagina dei prezzi per scoprire di più.

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